SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Mam pewien temat i nie umiem sobie odpowiedzieć. Mam dietę żeby zwiększyć masę mięśniową - moje pytanie brzmi: Czy po treningu wypić białko i zjeść banana, a w domu ryż/kurczak CZY przygotować w domu Shake (pół awokado, 100 ml mleka, żółtko jaja, 30 g białka, wiórki kokosowe) i posiłek za 2-3 godziny?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2020-01-07 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie co ile dni/ile razy w tygodniu powinien być wykonywany strzał : 1.Decki 2.Teścia 3.Omy/Susty 3.Winka Czy można naraz walić np.200 mg produktu czy 100 to górna granica?? czy to już jest dobrowolne niszczenie organizmu??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-08-06 00:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na MASE ?

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    napiszcie mi według was jakie odżywki sa najlepsze na mase !! które działaja w 100% i dość szybki i widoczny efekt!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-04-12 00:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to jest?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    100 - 81 = ?? Dziex za odp. ;-3 wiecie ile to jest to napiszcie ;] Ja nie za dobra z maty ;p A niby 6 dostaje xd A wy co dostajecie? Tu ma być podan dwieście znaków! Ha...i ja mam to pisać Spox odpowiedźcie tylko na pytanie ile ruwna sie sto odjąć osiemdziesiątjeden ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-11-26 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nienajadam się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosuje diete na mase przymajej wage 75 kg. Ale niemoge sie najeść. Zjem np. 100 ryżu +tuńczyk+kukurycza+oliwa z oliwek i za 1h jestem głodny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2004-12-07 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kuć????????

    Temat
    Doping

    mam pytanie a dotyczy to wstrzykiwania deki w pośladek dowiedziałem się że można robić zastrzyk w górną i dolną część pośladka czy mógł by mi ktoś wytłumaczyć jak zrobić w dolną część z góry dziękuję nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2004-02-06 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania wodę toaletową 2 szt. GIORGIO ARMANI AQUA DI GIO 100 ML CENA 120ZŁ /SZT. CENA NIE PODLEGA NEGOCJACJI WODY POCHODZĄ Z UK ORYGINALNE GG: 3608242

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2009-09-07 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanko co sadzicie o tej mecie?: Metandienone 10mg Milano (Włochy) 100 tab po 10mg dobra ta meta? co o niej sadzicie? z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2006-03-30 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe z hmb?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Chciałbym się poradzić, czy można łączyć np po treningu białko serwatkowe (mam SAN 100% Pure Plantinum Whey) z kapsułami HMB (Olimp, 1250 mg)? Stosuję treningi siłowe i areobowe, żeby zrzucić ok. 5 kg i wyrzeźbić się. Jak dakowować powyższe specyfiki dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-02-16 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór drążka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy warto dokładać prawie 100 zł do drążka http://allegro.pl/hit-sezonu-kelton-drazek-do-sciany-hd2-i2511384081.html w stosunku do http://allegro.pl/magnus-power-drazek-do-podciagania-sciana-2-chwyty-i2504323058.html ? Czy oprócz dodatkowych chwytów różnią się one czymś?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-08-02 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie gainera i kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam wlasnie mam zakupic gainera i kreatyny tylko nie wiem jak to dawkowac , chce to brac tak gainer: 50 gram w szkole ,50 gram 1h przed treningiem, 100 gram po treningu. kreatyna: 5g z rana i 5 g po treningu.czy tak moze byc?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2014-02-08 13:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Sprinterski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! Chciałbym przygotować się do biegu na 100 m , od wrzesnia planuje zapisać się do klubu lekkoatletycznego . Mam 2 miesiace na przygotowanie mieśni do bardziej profesjonalnego treningu , Prosiłbym jakieś propozycje treningu :)Mam Charakterystyka ,wzrost-184, waga- 83 kg wiek - 23 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-07-01 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta-clomid

    Temat
    Doping

    Siema, brać clomid do 100 mety? I czy brac w piramidke?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2008-01-23 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samsung J700

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam samsunga J700 z tym że tel.ma uszkodzony głosnik koszt naprawy ok.20zl. poza tym wszystko sprawne w 100% a rozmawiac mozna przez sluchawki oczywiscie caly zestaw tel,sluchawki,ladowarka,plytka jest. i gwarancja jeszcze 12miesiecy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-01-14 12:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam w posiadaniu 100 tabletek mety 10mg, 10 ml sustanonu 250mg, oraz 10ml teściaka cyptex 200mg Powie mi ktoś jak to bić? Bo myślałem tak: meta 30mg/ed susta 250mg/e3d cyptex 200mg/e5d Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - yamagashi w dniu 2014-03-16 08:38:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-03-16 08:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię 2xSIMM 32MB

    Temat
    Targowisko

    No właśnie jak w temacie - potrzebuję dwa simmy po 32MB (oczywiście para) EDO i w 100% sprawne ofcoz. Jak ktoś ma na opchnięcie to zgłaszajcie się. Dark Knight lvl 20 @ Maya 2 Server nick TJM_SFD -:- http://www.muonline.com

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2003-10-10 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam nastepujace suplementy: monohydrat kreatyny (0.5kg) Dextro juice glutamine (100 kaps) magnum 8000 (planuje dokupic jeszcze 3kg mocniejszej masowki) aminokwasy (500szt) i nie wiem jak mam sie do tego zabrac co i jak brac z czym i jakie ilosci jestem sucharkiem ;P waze 62kg...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-09-06 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Kreatna

    Temat
    Doping

    Siema Mam pytanko czy kuracja 10 omy i 100 tab Kreatyny będzie dobra ??. i jakie sa szanse ze wiecej zostanie niz spadnie ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-02-18 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nokie 8800 scirocco

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania nokie 8800 scirocco 100% legal przywieziony z anglii, zapodzialem gdzies karton sprzedaje tylko z ładowarka.Stan oceniam na bardzo dobry,nosi minimalne slady uzytkowania, cena jaka mnie interesuje to 400zł,jesli ktos jest zainteresowany to prosze pisac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-05-14 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resztki wina do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie urwal mi sie kontakt z dilem wiec juz koniec koksowania a z zapasow zostalo mi jeszcze 100tab wina 100 tab clenu jak myslicie da rade cos sensownego z tym zrobic? myslalem zeby polaczyc wino z kreatyna np wino+storm a do tego moze clen na redukcje?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-04-25 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)